sábado, 22 de Janeiro de 2011

Fruta para beber

Não é um sumo, nem um batido, nem um smoothie.
Pela sua consistência densa, é simplesmente fruta para beber: um copo cheio de vitaminas!

Photobucket

Para 2 doses:

1 manga
1 a 2 laranjas
50g de cenoura
200ml de água
4 pedras de gelo

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thermomix_bimby

Descasque a manga, uma laranja e a cenoura e coloque-as no copo com a água (pode também juntar já o gelo ou apenas na hora de servir.
Marque 1 min, vel 9 e sirva.

tradicional

Descasque a manga e a cenoura.
Esprema o sumo de duas laranjas, parta a manga em pedaços e rale a cenoura.
Bata tudo na liquidificadora com a água e junte o gelo na hora de servir.

29 comentários:

  1. É tudo de bom!
    Delicioso e refrescante!
    Bjs :)

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  2. deve ser uma delicia amiga vou experimentar,não tenho agora aqui manga mas deve ficar bom com outra fruta,que achas???bjokinhas

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  3. Belinha, acho que sim: umas belas pêras maduras devem dar uma vitamina tb super saborosa! :)
    Bejiinho :) :)

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  4. Muito bom... Sou uma adepta de sumos de fruta para começar bem o dia!!
    Bjinho

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  5. Hummmmmmmm que bela mistura de vitaminas ! Mesmo apetecível.

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  6. Sumos de fruta natural sabem sempre tão bem, aliás são os unicos que gosto, hoje fiz de acerola e pera, o pessoal aprovou, e não faço este amanhã porque não tenho manga, mas talvez experimente com pera
    beijinhos amiga e bom fim de semana

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  7. Que sumo delicioso para começar o dia, num pequeno almoço cheio de vitaminas.

    Bjokas,

    Rita

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  8. Já me despertou a vontade de voltar a beber fruta à refeição! Mas com este frio fico um pouco preguiçosa e fico-me mesmo pelos cafés com leite...
    Vou esperar um pouco mais... mas adorei essa cor fantástica com que fica a fruta de beber! lol
    Beijinhos.

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  9. Que delícia,...não me importava nada de provar agora esse sumo,...é só vitaminas!
    Beijinhos
    http://strawberrycandymoreira.blogspot.com/

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  10. Sabe que, apesar de adorar um bela sobremesa de chocolate, frutas são o meu igrediente favorito para doces. Adoro frutas puras, em doces, sumos, cremes, sorbets, tudo! Essa que fizeste me apetecia muito :-))))
    Beijo!

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  11. Eu tb gosto muito de sumos de fruta, e depois que a bimby entrou cá em casa deixei de comprar, se bem que já não comprava muitos, alem de deliciosos e cheios de vitaminas, nunca se estraga a fruta por aqui!!

    Este com manga, cenoura e laranja então, adoro.
    bjs

    http://maisumsobreculinaria.blogspot.com

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  12. Que bem me sabia agora esse suminho! Já á bastante tempo que não faço sumo natural na bimby ele fica realmente fenomenal.

    Beijinhos

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  13. Bem saudável e delicioso.
    Adorei a foto.
    Votos de feliz fim de semana ♥

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  14. Ando numa dessas. De vitaminas logo pela manhã. Talvez seja por isso que não adoeço!
    Beijinhos e bom fim de semana,
    Rute

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  15. Também costumo fazer esse suminho na minha máquina de fazer sumos! É uma delícia, não é? ;)
    Beijinhos doces.

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  16. Uma boa dode de vitaminas bebível ;)
    Bom domingo :*

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  17. Por incrível que pareça, ainda nunca me aventurei nos sumos na Bimby, mas este ficou a luzir-me o olho. Como ainda tenho de ir hoje fazer umas compras acho que vou trazer manga para experimentar.
    Bom domingo

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  18. E é tão bom e colorido! Por isso associo vitaminas a cor:)
    bom domingo

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  19. Hum...acho que este não me escapa....:)

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  20. Adoro essa combinação!
    E na fase de trabalho em que estou, necessito mesmo de um copo gigante desses! :)
    beijinhos

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  21. Agora estou naquela fase que só me apetece comer fruta, liquida e solida, este copinho de sumo cham por mim...

    bjinhos
    Sandra

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  22. Hummmmm, que bom!!!! E deve deixar a pele óptima!
    Bjsss,
    Madalena

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  23. Vitaminas é mesmo o que precisamos à segunda-feira de manhã....principalmente! Um beijinho e boa semana!

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  24. É mesmo do que estou a precisar para combater a maldita gripe: um choque vitamínico.

    bjs

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  25. Um copo de saúde pra ninguém reclamar!

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  26. gasparzinha,
    agora fiquei cheia de vontade de beber esta fruta, acho que vou fazer em breve para o meu pequeno -almoco! Tambem costumo combinar a cenoura com a laranja e a manga, e' uma combinacao bem laranjinha, que resulta e sabe sempre muito bem. Beijinho :-)

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  27. e sabes o que acabei de fazer!!! ;)... saiu uma maravilha!!!

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  28. obrigada gasparzinha vou experimentar,será que com maçã fica bom?' eu e as pêras maduras...bjokinhas

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  29. Andréia, fico tão contente que tenham gostado! :) Beijinhos

    Belinha, vai com pêra e acho que vai muito bem! :)

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