quarta-feira, 13 de fevereiro de 2013

O Menu dos Namorados.

Uns festejam, outros não, mas o que é certo é que o calendário não pára e o Dia dos Namorados está mesmo aí ao virar da página.

Eu acredito que não é preciso dias marcados para festejar o amor.
Mas quando chega a vontade, é mesmo bom saber onde encontrar o menu perfeito... e aquele presente especial que nos faz o coração bater mais depressa com o entusiasmo, esse entusiasmo quase infantil que nos apanha quando preparamos uma surpresa para quem gostamos.

Para quem anda a pensar num jantar para a cara metade, aqui ficam as sugestões do No Soup:

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Menu dos Namorados 






O sabor especial deste dia pode estar num menu que vai à mesa e, porque não, também nas folhas do Velocidade Colher ou nas fotografias da sessão dia dos namorados do Susana Gomes Photography.

O importante mesmo é deixar que o amor ande pelo ar.  

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sexta-feira, 8 de fevereiro de 2013

Da horta com amor. Arroz, nabiças e cogumelos.

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Das coisas que nunca falham nas visitas aos pais é o coração voltar cheio de mimo e a cesta cheia do que a horta dá. São momentos de conforto que se prolongam depois semana fora, porque é certo que o amor que de lá trago irá depois aconchegar estes dias frios que o Inverno nos tem dado.

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As mãos que plantam, que cuidam e acarinham, são as mãos que apanham da terra estas nabiças que vos trago hoje.

A estas certezas que conto, há muitas outras que na minha cozinha se escrevem sempre no caderno das receitas infalíveis. Como juntar arroz, nabiças e cogumelos. Como repetir sabores de outras conversas. Porque não há como certezas feitas desses sabores para agasalhar um prato vazio.

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Arroz de nabiças e cogumelos

Serve 4, como acompanhamento

1 cebola
2 dentes de alho
20 g de azeite
150 g de nabiças frescas
140 g de cogumelos frescos, laminados
200 g de caldo de legumes
200 g de água
200 g de arroz agulha
Sal e pimenta preta moída na hora
Requeijão p/ servir - opcional
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Coloque no copo a cebola, o alho e o azeite, pique e refogue 5 min/Varoma/vel 1.
Junte as nabiças e os cogumelos e cozinhe 4 min/100ºC/vel colher inversa.
Adicione o caldo, a água, o arroz, tempere com sal e pimenta, envolva bem com a espátula e programe 18 min/100ºC/vel colher inversa.
 Sirva de seguida como acompanhamento ou envolva requeijão esfarelado se quiser comer como prato principal.  

tradicional

Aqueça o azeite e refogue a cebola e os alhos picados.
Quando a cebola estiver translúcida, junte as nabiças, depois os cogumelos e deixe cozinhar uns minutos até os vegetais murcharem.
Adicione o caldo e a água, tempere com sal e pimenta e quando levantar fervura, deite o arroz. Deixe em lume brando até que o arroz coza, cerva de 10 minutos.
Sirva de seguida como acompanhamento ou envolva requeijão esfarelado se quiser comer como prato principal.


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Até domingo ainda podem participar no GIVEAWAY e ganhar um dos 3 exemplares do Velocidade Colher e 1 sessão fotográfica do Susana Gomes Photography que vou sortear. 

Saibam tudo aqui.


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sexta-feira, 1 de fevereiro de 2013

Um giveaway, a seta do cupido e um bolo de avelã e canela.

A página do facebook do No Soup For You chegou aos 5000 likes!
A todos os que me seguem por lá, um obrigada cheio de sabor.

Para festejar este número tão redondinho com todos e agradecer o carinho e entusiasmo com que me acompanham, lancei um GIVEAWAY imperdível em que vou sortear 3 exemplares do meu livro Velocidade Colher e 1 sessão fotográfica do Susana Gomes Photography.

Querem saber como ganhar?

• Fazer like na página No Soup For You.
• Fazer like na página Susana Gomes Photography.
• Partilhar a imagem do giveaway de uma destas páginas no vosso perfil do facebook.
• Deixar um comentário na imagem de uma das páginas.

NOTAS: 

A sessão irá realizar-se num local escolhido por mim, em data a acordar com o vencedor/a e inclui até 5 pessoas. 
As fotografias serão usadas para divulgação. 
Só é válida uma participação por pessoa. Podem participar até dia 10 de Fevereiro.


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De vez em quando caio de amores por um ingrediente. Ou porque me chega da horta em forma de casamento combinado, em que não há como fugir às couves e aos rabanetes, ou porque a seta do cupido me atinge inesperadamente, como agora.

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As avelãs são o amor da vez. Porque no que diz respeito a comida, deixo aqui escrita a confissão: sou uma mulher de muitos amores!
Numa fatia de bolo com aroma a canela, este é daqueles amores que dá frutos: um fim de semana mais feliz! Depois de um mês de muita sopa, digam lá se não sabe bem um bolinho para dar as boas vindas a Fevereiro?

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Bolo de avelã e canela

130 g de avelãs
2 ovos
200 g de açúcar amarelo
200 g de leite
90 g de azeite
260 g de farinha p/ bolos
1 c. sopa de canela
1 c. chá de fermento p/ bolos

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Pré-aqueça o forno a 180ºC.
Unte com manteiga e polvilhe com farinha uma forma de buraco.

Coloque 50 g de avelãs no copo e pulverize 10 seg/vel 9. Retire e reserve.
Com uma faca, corte grosseiramente as restantes 80 g de avelãs e reserve.
Introduza a borboleta no copo e bata os ovos com o açúcar 2 min/37ºC/vel 3 ½. Depois programe mais 2 min/vel 3 ½.
Adicione o leite e o azeite e bata 40 seg/vel 3.
Junte a farinha, a canela, o fermento e as 50 g de avelã pulverizada, envolva com a espátula e depois envolva 8 seg/vel 3.
Por fim envolva com a espátula as restantes 80 g de avelã em pedaços reservadas.

Deite a massa na forma preparada e leve ao forno a 180ºC durante 35 minutos.

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tradicional

Pré-aqueça o forno a 180ºC.
Unte com manteiga e polvilhe com farinha uma forma de buraco.

Moa o mais finamente possível 50 g de avelã e reserve.
 Com uma faca, corte grosseiramente as restantes 80 g de avelãs e reserve.
Bata os ovos com as gemas até obter uma mistura esbranquiçada.
Adicione o leite e o azeite e continue a bater.
Envolva a farinha, a canela, o fermento e as 50 g de avelã pulverizada.
Bata as claras em castelo, envolva suavemente na massa e, por fim, envolva as restantes 80 g de avelã em pedaços reservadas.

Deite a massa na forma preparada e leve ao forno a 180ºC durante 35 minutos.

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sexta-feira, 25 de janeiro de 2013

Uma cidade que come sopa. Setúbal e peixe.

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Não é uma escolha óbvia. 
Setúbal entrou na minha vida como um acaso, dessa mesma forma com que acontecem muitas das coisas felizes. É a cidade do Ricardo. 
Sem exibir com vaidade atributos que não tem, Setúbal foi desapertando a pouco e pouco pequenos trechos de uma conversa que nos vai envolvendo. Terra de mar e bom peixe, de praias de mar azul e serra farta (de que já falei aqui), vizinha de Palmela com o seu castelo suspenso, gosto de me deixar surpreender com afectos improváveis. 

Se vissem estas fotografias sem lhes conhecer a história, onde pensariam que estavam? 

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Muitas vezes procuramos nos destinos de sonho o que podemos descobrir tão mais perto de nós. Nas ruas por onde andamos, porquê fixar os olhos nos pés, quando à volta há um parque assim cheio de Outono. Em Setúbal. Setúbal que pode ser Braga, Évora, Viseu, Lamego, Alcobaça, Vila Real... é querer mais da nossa cidade, seja ela qual for, é aceitar o que temos como subitamente especial.
Não podia terminar de melhor forma este passeio pelas cidades que me amaciam o coração. Lisboa, Londres, Barcelona, Setúbal, foi tão bom partilhar estes bocados de mundo com vocês!

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Num dia em que o desejo especial era uma sopa de peixe, assim se fez mais uma... (gosto tanto de sopa de peixe!) 
Depois de pronta, porque não experimentar uma nova consistência? Triturei-a um pouco, já com massa e tudo e tudo - e querem saber? Ficou mesmo esmagadinha e especial. ☺ 
Deita-se-lhe o imprescindível manto de coentros e vamos a isso!

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Sopa de peixe esmagadinha

1 cebola grande 
2 dentes de alho 
150 g de cenoura 
½ pimenta red chilli, sem sementes
Azeite 
400 g de tomate maduro, cortado em pedaços
200 g de pimento encarnado, cortado em pedaços
800 g de água 
2 ovos 
400 g de peixe a gosto, em filetes 
40 g de massa cotovelinho 
Sal e pimenta preta moída na hora 
Coentros picados q.b. p/ servir 

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Coloque no copo a cebola, o alho, a cenoura, a pimenta red chilli e o azeite, pique 5 seg/vel 5 e refogue 8 min/Varoma/vel 1. 
Adicione o tomate, o pimento e a água, coloque a Varoma com o peixe e os ovos e programe 20 min/100ºC/ vel 1. 
Tempere com sal e pimenta, junte a massa e programe o tempo indicado na embalagem/Varoma/vel 1. 
Junte o peixe e os ovos descascados e triture grosseiramente 10 seg /vel 7. 
Rectifique os temperos e a consistência e sirva polvilhado com coentros. 

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tradicional 

Coza os ovos e reserve. 
Pique a cebola, o alho e a red chilli e refogue-os no azeite, até que a cebola fique translúcida. 
Adicione a cenoura ralada e deixe em lume brando até que murche. 
Junte o tomate e o pimento em pedaços, cubra com a água e cozinhe tapado em lume brando até que fiquem macios. 
Adicione a massa e depois o peixe e deixe em lume médio até que cozam. 
Tempere com sal e pimenta, junte os ovos descascados e triture grosseiramente. 
Rectifique os temperos e a consistência e sirva polvilhado com coentros. 

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Chegou e veio para ficar. 
Calando as vozes frias, numa daquelas estações em que nos vemos presos enquanto o vento despenteia as folhas e as certezas, vieste tu. Agora, estamos em casa.



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quarta-feira, 23 de janeiro de 2013

Vamos lá lanchar! Iogurtes de bolacha maria e canela

A saltitar de cidade em cidade alimentada a sopa, este tem sido um mês exigente!
Enquanto recupero energias para a última paragem (na próxima sexta feira chegamos à última cidade) por agora faço uma pausa ao lanche, com um iogurte que agrada a pequenos e graúdos!

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Iogurte de bolacha maria e canela
(receita alterada em Junho de 2015)

80 g de bolacha maria ou outras bolachas caseiras
1 L de leite gordo do dia
1 pau de canela
1 iogurte natural  

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Coloque as bolachas no copo e pulverize 10 seg/vel 9. Retire e reserve.
Aqueça o leite com o pau de canela 10 min/90ºC/vel 1 e depois deixe repousar até arrefecer.
Retire o pau de canela, junte a bolacha reservada e programe 5 min/50ºC/vel 3.
Acrescente o iogurte e bata mais 15 seg/vel 3.
Distribua esta mistura por 6 a 8 frascos de vidro com tampa. Abafe-os bem com uma manta polar e leve ao forno pré-aquecido a 50ºC (mas desligado) durante cerca de 12 horas.
Se tiver uma iogurteira, deixe os iogurtes fermentarem lá durante
o mesmo número de horas.
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tradicional

Aqueça o leite com o pau de canela até levantar fervura.
Apague o lume e aguarde que o leite arrefeça até que fique apenas morno.
Triture a bolacha maria o mais finamente possível e bata com o leite morno. Misture o iogurte e misture até ficar homogéneo.
Distribua esta mistura por 6 a 8 frascos de vidro com tampa. Abafe-os bem com uma manta polar e leve ao forno pré-aquecido a 50ºC (mas desligado) durante cerca de 12 horas. Se tiver uma iogurteira, deixe os iogurtes fermentarem lá durante
o mesmo número de horas.

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sexta-feira, 18 de janeiro de 2013

Uma cidade que come sopa. Barcelona e Lentilhas com couve flor.

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Eu sou uma pessoa de cidades. 
A primeira vez que o senti foi em Barcelona, numa viagem que, com 17 anos, me contagiou sem cura possível com um caminho totalmente inesperado. Ali respirei arquitectura com uma força que me tomou de impulso e não mais me largou. Nasceu um amor para a vida! 

Os sonhos que para a frente se desenharam acabaram por não vingar, mas regresso às ruas de Barcelona sempre com o entusiasmo inocente de quem sente que nelas os dias se caminham com uma passada maior que nós. 
Faz por esta altura um ano que lá estive pela última vez e, agora com outra vontade e outras mãos, agarrei uma Barcelona ainda mais inspiradora. Com a escala, as ruas, os edifícios, apertei na bagagem que se arruma nas memórias também as pessoas, a arte, os mercados, a comida, a cultura... a comida.  

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Este desafio de vos trazer uma cidade diferente a cada sexta feira de Janeiro tem-me feito revivê-las e recordar como é especial para mim cada uma delas.  As tapas e os petiscos são marca registada da cultura espanhola e uma das peças com que se monta o meu puzzle de cidade feliz.

E vocês, o que é que faz uma cidade colar-vos os pés às ruas? 

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As sobras de uma salada habitual cá por casa, lentilhas e frango, foram o mote para a sopa que completa a dupla de mais uma sexta feira feita de cidades que comem sopa. Para a semana chegamos ao fim e bem mais pertinho de casa!  

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 Sopa de lentilhas e couve flor 

1 cebola 
1 dente de alho 
1 cenoura 
1 alho francês pequeno 
25 g de azeite 
1 couve flor 
Água q.b. 
Sal e pimenta preta moída na hora  

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Coloque no copo a cebola, o alho, a cenoura, o alho francês e o azeite, pique 5 seg/vel 5 e refogue 8 min/Varoma/vel 1. 
Adicione a couve flor e as sobras da salada, cubra com água e programe 40 min/100ºC/ vel 1. 
Tempere com sal e pimenta, programe 2 min e vá progressivamente até à vel 7. 
Rectifique os temperos e sirva. 

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tradicional 

Pique a cebola e o alho e refogue-os no azeite, até que a cebola fique translúcida. 
Adicione a cenoura ralada e o alho francês às rodelas e deixe em lume brando até que murchem. 
Junte a couve flor e as sobras da salada, cubra com água e cozinhe tapado em lume brando até que os legumes fiquem macios. 
Tempere com sal e pimenta e triture. Rectifique os temperos e sirva. 

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quarta-feira, 16 de janeiro de 2013

A brincar aos chefs

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Gosto de desafios. De sair da zona de conforto. Escapar ao corriqueiro e dar um encontro valente ao que há de singular à nossa espera.
Trazerem-me isto é, entre outras, das coisas que mais gosto do No Soup e do Susana Gomes Photography. Saber que um dia que começa nas tarefas triviais marcadas na agenda, pode acabar na cozinha de um restaurante a saltear batatas.

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Quando recebi o convite para ser aprendiz de chef do ENTRA Talento, nem havia outra resposta a dar: "Claro que sim"!
Já conhecia o restaurante como cliente, e voltar, agora do lado de lá do vidro, ao lado do chef Luís Magalhães, para cozinhar uma entrada minha e ajudar no serviço da noite, não é convite que se recuse: “Quando a morcela se enrola com a maçã” deu o mote a uma noite em cheio!

Os jantares do ENTRA têm um novo conceito, Mesa Posta, em que nos espera um menu criativo e sempre surpreendente. Ontem, além da minha entrada, houve cogumelos salteados com linguiça, um risotto de camarão, medalhões de porco com batatinhas salteadas e grelos, e para fechar, crumble de maçã e banana e uma mousse de chocolate com bolacha. Dei uma mãozinha na preparação de todos estes petiscos, com a orientação e a animação do chef a pincelarem descontração pela cozinha.

Na sala não podiam faltar a família, os amigos, e os fãs sempre entusiastas do blogue: os ingredientes indispensáveis para que tudo saísse no ponto!
Depois de um normal dia de trabalho, ali estava eu, a tentar não desafinar a melodia harmoniosa de uma cozinha profissional e sair sem nada no chão, sem temperos repetidos e com um sorriso na cara.
O Luís e a sua equipa fizeram-me sentir em casa, o que quando estamos na cozinha, nos traz à mão o que dá sabor a tudo: a alegria!

E porque foi certamente uma experiência para mais tarde recordar, desta vez foi o Ricardo que ficou encarregue das fotografias, para poder partilhar aqui connvosco alguns momentos da noite.

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sexta-feira, 11 de janeiro de 2013

Uma cidade que come sopa. Londres e Aipo com castanhas.

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O que é que nos agarra a uma cidade que não é a nossa?

Depois de Lisboa, hoje trago-vos outro grande amor: Londres.
A cidade que é tudo. É música, é livros, filmes, comida, é pessoas, arte, ruas cheias, é moda, é mistura, história, é espectáculos: London calling! ☺

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De tudo isso que trouxe quando lá estive no ano passado, o que vejo quando fecho os olhos é o verde. E é dele que falo agora, porque do tanto mais que me fascina, se escreverão certamente por aqui outros posts.
Concordam comigo? Não há como não ser feliz numa cidade com parques assim! Para correr, para conversar, para comer, para ler, para simplesmente abrandar o tempo, o tempo que por ali ganha mesmo mais espaço para se deixar ficar connosco.

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Em Maio Londres estava assim.
Acolheu-me com tudo o que faz de viajar das melhores coisas da vida: novidades, frescura, boa comida, expectativas superadas, surpresas e o carinho que torna qualquer lugar ainda mais especial. O dos amigos de sempre!

Foi pela mão deles que fiz estas fotografias, para guardar com as muitas que a vida nos vai tirando juntos.

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Como o desafio deste mês é emparelhar às sextas feiras uma cidade e uma sopa, aqui vai o que falta!

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Sopa de aipo e castanhas
(Adaptada da revista Elle à Table nº85)

1 cebola
4 dentes de alho
20 g de azeite
400 g de bolbo de aipo, cortado em cubos
300 g de castanhas, s/ casca e s/ pele
900 g de água ou caldo de legumes (de preferência caseiro)
100 g de leite
Sal e pimenta preta moída na hora
Tomilho q.b. p/ servir
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Coloque no copo a cebola, o alho e o azeite, pique 5 seg/vel 5 e refogue 5 min/Varoma/vel 1.
Adicione o aipo, as castanhas e a água/caldo e programe 40 min/100ºC/ vel 1.
Junte o leite, tempere com sal e pimenta, programe 2 min e vá progressivamente até à vel 7.
Rectifique os temperos e sirva polvilhado com tomilho.

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tradicional

Pique a cebola e o alho e refogue-os no azeite, até que a cebola fique translúcida.
Adicione o aipo, as castanhas e a água/caldo e cozinhe tapado em lume brando até que os legumes fiquem macios.
Adicione o leite, tempere com sal e pimenta e triture.
Rectifique os temperos e sirva polvilhado com tomilho.

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segunda-feira, 7 de janeiro de 2013

E o vencedor do passatempo de Natal é...?

O Passatempo de Natal foi um sucesso.

Foram muitas as participações: tantas mesas cheias de sabor!
O sabor que aconchega o estômago, mas principalmente o sabor que fabrica memórias, afinal, o Natal é isto mesmo: juntar à volta da mesa quem mais gostamos!

Obrigada a todos os que participaram e trouxeram ao facebook do No Soup For You as cores do vosso Natal.

E o vencedor é…
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Paula, vou enviar uma mensagem para combinarmos a entrega do prémio.



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sexta-feira, 4 de janeiro de 2013

Uma cidade que come sopa. Lisboa e alface.

Em Agosto houve um especial Verão que deixou o No Soup “De pés na areia e gelado na mão”.
Agora que chegou um novo ano, um novo Inverno e um novo Janeiro, a mim apetecem-me sopas quentes, cheias de verdes e de consolo, para me ajudarem a arrumar a mesa de Natal e a saborear o prazer de uma tigela quente nas mãos.

Se me dizem que este ano vai ser duro, crítico e preocupante, eu chamo o desafio em voz alta e digo-lhe que S-I-M: 2013, vais ser um ano combativo, instigante. E bom!!
Por isso começo com o que mais gosto, o que nos dias mais ásperos me traz aconchego e conforto: comida simples e a minha Lisboa.

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Neste mês de Janeiro vamos ter aqui no blogue uma rubrica semanal que vai trazer em cada sexta feira uma sopa e uma cidade! Se se estreia com sabor a alface, a cidade que lança o mote não podia ser outra...
Querem começar o ano com alegria? Eu quero - tragam-me uma sopa e levem-me a passear pelas ruas desta Lisboa de luz branda e ruas cúmplices.

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Sabem a resposta? 


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Sopa de Alface 

1 cebola 
1 alho francês 
2 dentes de alho 
30 g de azeite 
1 nabo, cortado em pedaços 
1 alface, só as folhas 
1 mão cheia de cogumelos frescos, partido em pedaços 
700 g água 
Sal e pimenta preta moída na hora  

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Coloque no copo a cebola, o alho francês, os alhos e o azeite, pique 5 seg/vel 5 e refogue 6 min/Varoma/vel 1. 
Junte o nabo, a alface, os cogumelos e a água e coza 35 min/100ºC/vel 1. 
Tempere com sal e pimenta, programe 2 min e vá progressivamente até à vel 7. 
Rectifique os temperos, acerte a consistência e sirva.   

tradicional 

Pique a cebola e o alho e refogue-os no azeite, até que a cebola fique translúcida. Adicione o alho francês e continue a cozinhar até que murche. 
Junte o nabo, a alface, os cogumelos e a água e deixe tapado em lume brando até que os legumes fiquem macios. 
Tempere com sal e pimenta e triture. Rectifique os temperos e a consistência e sirva. 

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Nota: Continua a decorrer o Passatempo de Natal no qual o No Soup oferece um conjunto de louças de chá. Podem participar até dia 5 de Janeiro.




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